CSIT UNIÓN PROFESIONAL

Personal Docente 16/01/26

Mindfulness, regulación emocional y clima positivo en el aula.

CSIT Informa

CSIT UNIÓN PROFESIONAL presenta la segunda edición de "Mindfulness, regulación emocional y clima positivo en el aula". El curso online acreditado, orientado a personal docente de Educación Infantil, Primaria y profesores de Educación Secundaria, gratuito para afiliados y cuyo coste para los alumnos no afiliados es tan solo de 50€.

Plan de formación: Plan de Formación para Docentes 2026

Fecha de realización

1ª edición, del 16 de noviembre al 10 de diciembre de 2026.

Horas y Créditos

El curso tiene una duración de 25 horas.

Destinatarios

Maestros de Infantil y Primaria y profesores de Educación Secundaria.

*“Recuerde que las condiciones laborales se deben mantener en el momento de realizar el curso. Actividad formativa pendiente de aprobación por la Consejería de Educación. (tramitado)”

Inscripción

El plazo de inscripción en este curso está actualmente abierto. Dale al botón e inscríbete en este curso:

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Objetivos

1.Comprender los fundamentos teóricos del Mindfulness y su aplicación en el ámbito educativo y reconocer la importancia de la atención plena en los procesos de enseñanza-aprendizaje.
2.Desarrollar habilidades de atención, presencia y autorregulación emocional y aplicar estrategias de Mindfulness adaptadas a Educación Infantil, Primaria y Secundaria.
3.Mejorar la gestión emocional en situaciones de aula y convivencia escolar.
4.Fomentar climas educativos basados en el respeto, la empatía y la compasión.
5.Responder de forma consciente y educativa ante conflictos y conductas difíciles.
6.Incorporar prácticas sencillas de Mindfulness en la vida personal y profesional.

Contenidos

BLOQUE 1. FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS Y SU APLICACIÓN EDUCATIVA.

Introducción al Mindfulness en el ámbito educativo. Qué es Mindfulness. Origen y evolución del Mindfulness en contextos educativos. Beneficios del Mindfulness para el docente y el alumnado. Actitudes fundamentales de la práctica. Integración del Mindfulness en la práctica diaria del aula

BLOQUE 2 LA ATENCIÓN PLENA: ENTRENAMIENTO, TIPOS Y FUNDAMENTOS

Introducción: la atención como base del aprendizaje. Qué significa entrenar la atención plena. Práctica formal y práctica informal en el contexto educativo. Tipos de atención. Los cuatro fundamentos de la atención plena y como competencia docente.

BLOQUE 3. CONSCIENCIA PLENA, PILOTO AUTOMÁTICO Y PERCEPCIÓN DE LA REALIDAD
Educar desde la consciencia. El piloto automático en la vida escolar. La consciencia plena como alternativa al automatismo. Percibir la realidad tal como es: sentidos y experiencia. Salir del concepto y volver a la experiencia y los beneficios de una percepción consciente en el aula
BLOQUE 4. FUNCIONAMIENTO DE LA MENTE Y REGULACIÓN EMOCIONAL EN EL DOCENTE

La dimensión emocional de la enseñanza. Cómo funciona la mente: pasado, futuro y momento presente. Apego y rechazo: dos mecanismos básicos de la mente. Pensamientos y emociones: observar sin identificarse. Impermanencia y regulación emocional. Regulación emocional con Mindfulness. El triángulo pensamiento–emoción–sensación corporal. Las siete fases del equilibrio emocional aplicadas al aula

BLOQUE 5. COMPASIÓN, AUTOCOMPASIÓN Y CONVIVENCIA ESCOLAR

La convivencia como eje del bienestar educativo. Qué entendemos por compasión en el ámbito educativo. Autocompasión: base del equilibrio docente. Compasión, empatía y convivencia escolar. Responder compasivamente ante conductas difíciles. Prácticas de compasión y convivencia en el aula. Compasión, normativa y disciplina positiva

Contacto

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