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Mindfulness, regulación emocional y clima positivo en el aula.
CSIT UNIÓN PROFESIONAL presenta la segunda edición de "Mindfulness, regulación emocional y clima positivo en el aula". El curso online acreditado, orientado a personal docente de Educación Infantil, Primaria y profesores de Educación Secundaria, gratuito para afiliados y cuyo coste para los alumnos no afiliados es tan solo de 50€.
Plan de formación: Plan de Formación para Docentes 2026
Fecha de realización
1ª edición, del 16 de noviembre al 10 de diciembre de 2026.
Horas y Créditos
El curso tiene una duración de 25 horas.
Destinatarios
Maestros de Infantil y Primaria y profesores de Educación Secundaria.
Inscripción
El plazo de inscripción en este curso está actualmente abierto. Dale al botón e inscríbete en este curso:
InscribirseObjetivos
- 1.Comprender los fundamentos teóricos del Mindfulness y su aplicación en el ámbito educativo y reconocer la importancia de la atención plena en los procesos de enseñanza-aprendizaje.
- 2.Desarrollar habilidades de atención, presencia y autorregulación emocional y aplicar estrategias de Mindfulness adaptadas a Educación Infantil, Primaria y Secundaria.
- 3.Mejorar la gestión emocional en situaciones de aula y convivencia escolar.
- 4.Fomentar climas educativos basados en el respeto, la empatía y la compasión.
- 5.Responder de forma consciente y educativa ante conflictos y conductas difíciles.
- 6.Incorporar prácticas sencillas de Mindfulness en la vida personal y profesional.
Contenidos
- BLOQUE 1. FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS Y SU APLICACIÓN EDUCATIVA.
- Introducción al Mindfulness en el ámbito educativo. Qué es Mindfulness. Origen y evolución del Mindfulness en contextos educativos. Beneficios del Mindfulness para el docente y el alumnado. Actitudes fundamentales de la práctica. Integración del Mindfulness en la práctica diaria del aula
- BLOQUE 2 LA ATENCIÓN PLENA: ENTRENAMIENTO, TIPOS Y FUNDAMENTOS
- Introducción: la atención como base del aprendizaje. Qué significa entrenar la atención plena. Práctica formal y práctica informal en el contexto educativo. Tipos de atención. Los cuatro fundamentos de la atención plena y como competencia docente.
- BLOQUE 3. CONSCIENCIA PLENA, PILOTO AUTOMÁTICO Y PERCEPCIÓN DE LA REALIDAD
- Educar desde la consciencia. El piloto automático en la vida escolar. La consciencia plena como alternativa al automatismo. Percibir la realidad tal como es: sentidos y experiencia. Salir del concepto y volver a la experiencia y los beneficios de una percepción consciente en el aula
- BLOQUE 4. FUNCIONAMIENTO DE LA MENTE Y REGULACIÓN EMOCIONAL EN EL DOCENTE
- La dimensión emocional de la enseñanza. Cómo funciona la mente: pasado, futuro y momento presente. Apego y rechazo: dos mecanismos básicos de la mente. Pensamientos y emociones: observar sin identificarse. Impermanencia y regulación emocional. Regulación emocional con Mindfulness. El triángulo pensamiento–emoción–sensación corporal. Las siete fases del equilibrio emocional aplicadas al aula
- BLOQUE 5. COMPASIÓN, AUTOCOMPASIÓN Y CONVIVENCIA ESCOLAR
- La convivencia como eje del bienestar educativo. Qué entendemos por compasión en el ámbito educativo. Autocompasión: base del equilibrio docente. Compasión, empatía y convivencia escolar. Responder compasivamente ante conductas difíciles. Prácticas de compasión y convivencia en el aula. Compasión, normativa y disciplina positiva
Contacto
Si aún tienes dudas, estaremos encantados de atenderte:
formacion@csit.es ; Telf: 91.591.00.70